扁桃体炎多见于儿童和青少年，是很常见的咽喉部位疾病。儿童的身体抵抗力较差就极易患上扁桃体炎，同时在病情治愈之后也极易复发，让很多家长都非常头疼。接下来就为各位家长朋友介绍一下怎么样能让扁桃体炎不在复发。

 

 

　　首先没事的时候要孩子多喝热水。喝热水不仅可以是我们的咽喉部位及扁桃体保持湿润，更可以让孩子体内的病毒和炎症能随着一起排出。人体及时补水也有助于身体各个器官的生长发育。

 

 

　　其次我们可以加强身体锻炼提高我们的抵抗力和免疫力。免疫力提高了自然就会减少扁桃体再次复发的可能。可以选择慢跑、游泳、骑自行车、打羽毛球等有氧运动的方式，既不会对身体造成太大负担，也可以让身体得到有效的锻炼，是一举两得的好办法。

 

 

　　最后一定要做好对其他疾病的防治，特别是感冒。感冒在冷暖交替的天气里特别容易发作，而且会引发多种疾病。像是鼻炎和扁桃体炎都极易引发。所以一定要做好保暖。及时增减衣物，晚上睡觉盖好被子。这样就能减少患感冒的几率。

 

 

　　除了上述的几点，我们在日常生活中也要做好对扁桃体和咽喉部位的保护。只要经过正确地护理就可以保证扁桃体不会受到病毒炎症的再次侵袭。

 

 

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