耳鸣可以分为两类？引起耳鸣的原因有哪些？耳鸣会使人情绪烦躁，影响睡眠和注意力，给学习、工作生活带来烦恼，但其实，耳鸣是可以通过各种途径来进行预防和避免的。预防耳鸣一定要注意心理状态的调节，多通过与朋友聚会等方式来释放工作上的压力；预防耳鸣还应当从日常做起，养成良好的生活习惯。

 

　　耳鸣可以分为两类

 

　　一类是听力基本正常，检查基本正常，其耳鸣特点是：闲时或细听则显，娱乐或忙乱则无。这类患者往往不重视耳鸣，反倒无事，多在一些心思细腻敏感的人群中，反倒变成头痛棘手的问题，对耳鸣的担心大于耳鸣本身的严重程度，其实治疗起来一般仅需要饮食起居规律，稍微调节情绪即可。

 

　　另一类是听力已然受损，或者检查发现异常，其耳鸣特点为：无时无刻，声音明显。这类患者可见于多种耳部或身体疾病，耳部疾病导致或并发的耳鸣如外耳道炎、耵聍（耳屎）位置不好或者量太多、各种类型中耳炎、突发性耳聋、噪音性耳聋、爆震性耳聋、药物性耳聋、老年性耳聋、和一些不明原因的感音神经性耳聋等；全身疾病如眩晕、鼻咽癌、听神经瘤、血管肿瘤或畸形、精神性疾病等等。

 

　　引起耳鸣的原因有哪些

 

　　随着现代生活条件的改善和生活节奏的加快，以往65岁左右的老年人常有耳鸣症状，现在连十几岁的年轻人也开始出现。究其原因，主要与五大因素相关：

 

　　1、其他疾病的影响。社会的高速发展，给人们生活带来各种改变，同时也让人们面临更多的挑战。生活条件不断改善，越来越多的人开始染上“高血压、高血脂、糖尿病”，久坐办公室的上班族也有很多是颈椎病患者，这些疾病都有可能导致耳鸣症状。

 

　　2、环境的影响。随着社会现代化的发展，给环境带来的压力也越来越大，噪音污染在各大城市随处可见。长期处于嘈杂环境中，容易造成人的听力损伤，出现耳鸣症状。

 

　　3、心理因素的影响。现代人生活、工作、学习各方面都竞争激烈，给人们带来巨大的精神压力。当人情绪抑郁、焦虑不安时，也可出现耳鸣。

 

　　4、不良习惯的影响。长时间戴耳机听音乐、隔三差五与亲友相约泡吧、有事儿没事儿K个歌，通宵看电视玩电脑……这些现象在现代年轻人中非常普遍，熬夜、咖啡当水喝也是众多年轻人的生活常态，这些不良习惯都有可能成为耳鸣的诱因。

 

　　5、病毒感染。最普遍、典型的就是感冒病毒引起的耳鸣，这种耳鸣通常会随着感冒的治愈而随之消失。