耳鸣是指患者自觉耳内鸣响，有如蝉鸣，有如雷响，而妨碍听觉，甚者是耳聋的前驱症状。

　　腥膻发物：如果耳鸣为外感湿热所致，如脓耳等，应当忌食腥膻食物，如带鱼、黄鱼、鳗鱼、黑鱼、桂鱼、鳝鱼、白蟹、虾等，这类发物可以助长湿热之邪，壅阻清窍，致耳呜时作。

　　辛辣之品：辛辣之品如京葱、洋葱、芥末、韭菜、蓼蒿、大蒜等，均具耗散作用，久食可伤及肝肾精血;在外感湿热之时，则使热盛而加重病情，使耳鸣加剧。故无论外或内伤耳鸣，均应忌食辛辣之品。

　　抗生素及利尿剂：一些常用抗生素如庆大霉素、新霉素、卡那霉索、妥布霉素和利尿酸及速尿，都有耳毒性，可损伤听神经而引起耳鸣，甚至耳聋。故本症患者在需要使用抗生素或利尿剂时，应尽量选用其他无毒性药物。

　　梅尼埃病：梅尼埃病为膜迷路积水所致的，以发作眩晕、波动性耳聋和耳鸣为主要症状的疾病。

　　辛辣刺激食物：辛辣刺激之品如芥末、京葱、洋葱、生姜、蓼蒿、大蒜等，可引起胃黏膜水肿，加剧呕吐。此外，还可导致全身基础代谢增加，氧耗上升，不利于眩晕恢复。

　　高脂肪饮食：肥肉、油炸食品、羊肉汤等高脂肪食物。摄人过多，往往会引起血脂增高，久之可形成动脉硬化，使血管壁增厚，管腔狭窄，内耳血液循环障碍，而进一步加重病情。

　　酒：酒可使血液循环加快，血管扩张，在淋巴回流障碍的情况下，血流加快可使膜迷路水肿加剧，而使眩晕难愈。此外，饮酒可加快心跳，引起胃黏膜充血，比较使呕吐加重，不利全身症状的改善。

　　损害听神经的药物：能引起听神经中毒性损害的药物，以链霉素最为常见，其他尚有庆大霉素、卡那霉素、多粘菌素b、奎宁、碘胺类等，这些药物中毒，可导致平衡障碍而致眩晕。

　　血管收缩剂：肾上腺素、麻黄素等血管收缩剂易使本病患者内耳微循环障碍，使膜迷路积水比较加严重。

　　兴奋性药物： 药物兴奋性（咖啡因、可拉明等）与镇静药物有拮抗作用，应用后会使患者烦躁不安和眩晕症状加重。

　　多吃有活血作用的食物： 活血化瘀能扩张血管，改善血液黏稠度，有利于保持耳部小血管的正常微循环。可常食用黑木耳、韭菜、红葡萄酒、黄酒等。