在我们的身边，有不少的人得上了过敏性鼻炎，对于很多的过敏性鼻炎患者来说，虽然他们得上了这种病，但是，他们本身不了解这种病，因而，在刚开始患病的时候，他们往往不能够及时的治疗，与其在患病之后四处寻找治疗的较好方法，不如在疾病未来之前做好预防的准备。

　　过敏性鼻炎是常见的一种鼻炎的类型，患病之后患者经常会出现鼻塞、打喷嚏、流清鼻涕的症状，由于过敏性鼻炎有效治疗难度比较大，所以，预防过敏性鼻炎比较重于治疗过敏性鼻炎，那么，生活中，预防过敏性鼻炎的方法有哪些?

　　过敏性鼻炎预防方法：

　　①过敏性鼻炎怎么预防首先要戒除不良饮食习惯。患者应避免或减少进食冷冻饮品、雪糕等;少食白菜、芥菜、西瓜、哈密瓜等寒凉食品。

　　②远离致敏源。

　　食入性过敏原：儿童对食物过敏者较成人多见，生食物比熟食物比较富有致病性。常见者如牛奶、鸡 蛋、鱼虾、豆类及某些药物如磺胺类、抗菌素类等，这些都能成为过敏性鼻炎的诱因。

　　吸入性过敏原：引起过敏性鼻炎季节性发病的多为花粉，常年性患者的致病物则是室内粉尘、真菌 、动物羽毛或皮毛等。

　　接触性过敏原：此类过敏性鼻炎 的诱因主要是人体皮肤等直接接触所致，如化妆品、肥皂、新鲜油漆、胶水等。

　　>>> 看资料麻烦，直接请教医生 <<<

　　③注意保暖。过敏性鼻炎患者经常自觉背部怕寒，保暖可防止发病。

　　④自我按摩也是过敏性鼻炎怎么预防的较好选择。两手合掌并上下搓擦，等手掌双侧鱼际肌微微发热后揉搓两侧鼻旁;早晚进行1次自我按摩，每次来回搓鼻50下。

　　1、无创治疗，不损伤正常组织，复发率低：

　　对鼻部正常组织损伤降低为0，且治疗有效，复发可能性极低。

　　2、精确治疗，无药物依赖，

　　通过内窥镜辅助，能充分而精确地缩小肥厚的鼻甲组织;无需药物辅助治疗，避免了对药物的依赖性以及毒副作用。

　　3、不开刀，时间短、见效快，无痛出血少：

　　通过低温等离子瞬间对引起鼻炎的增生组织进行消融，无痛，术中出血量极少。术后即刻见效，2-4周可有效。

　　---温馨小贴士---以上是重庆仁品耳鼻喉医院耳鼻喉医生对过敏性鼻炎预防的详细介绍，希望能够给大家带来帮助，帮助大家做好平时预防过敏性鼻炎的工作，远离过敏性鼻炎的困扰。如果您对上述过敏性鼻炎的预防或者其他方面还有其他的疑问，可随时在线咨询，医生将会耐心为您解答。

　　文章内容有限，如果您还想了解比较多疾病信息，可以点击咨询，也可以直接网上预约挂号。请注意：咨询建议不可作为诊断及医疗依据！