对于许多患有慢性呼吸系统疾病的患者来说，进入夏天后，病情进入相对缓解期。但是这并不意味者治疗可以告一段落，早在《黄帝内经》中就有“春夏养阳，秋冬养阴”的养生理念，对于冬季加重的慢性呼吸系统疾病患者来说更应如此。

 

　　慢性呼吸系统疾病以咳、痰、喘为主要临床表现，病程长，容易复发，时轻时重，缠绵难愈，部分患者常需反复住院治疗，住院期间大量抗生素的使用易导致耐药菌产生，一方面增加了病人的经济负担和痛苦，另一方面自身的生活质量也大打折扣。

 

 

　　呼吸系统疾病常见证型虽然有寒有热，但多在秋冬天气转凉时发作或病情加重，故有“冬病”之说，提示这类患者均存在阳气不足、虚寒内生的基本病机。除了在急性加重期予以积极对症治疗外，缓解期的综合治疗、调养显得尤为重要。

 

　　药膳调理

 

　　雪梨三鲜汁

 

　　组成：雪梨3个，萝卜250克，莲藕250克，蜂蜜适量。

 

　　制法：雪梨去皮、核，洗净，萝卜洗净切碎，莲藕洗净切片，共捣碎绞汁，加入蜂蜜，调匀。分2~3次服用。

 

　　功效：适用于慢性支气管炎。寒咳者将汁蒸熟加姜汁3~5滴同服。

 

　　冬病夏治“三伏贴”

 

　　三伏贴是冬病夏治疗法的一种常见手段，在一年之中自然界和机体阳气最旺的三伏天阶段，将辛温发散药物贴在身体相应穴位上，借助药物对穴位的刺激，一方面能增强机体抵抗病邪的能力，另一方面有助于祛除体内沉寒痼冷之宿疾。

 

　　“三伏贴”呼吸系统疾病适应症：支气管哮喘、慢性支气管炎、易感冒、阻塞性肺气肿、过敏性鼻炎、鼻窦炎、咽炎、扁桃体炎等。

 

　　日常调摄

 

　　1、重视精神调摄。神清气和，胸怀宽阔，有利于人体气机调畅，保持人体正常的生理状态。

 

　　2、正确使用空调。首先，在使用空调前，需将空调清洁干净，主要注意清洗过滤网及热交换器（散热片）。空调长时间不用后，会存积许多病毒、细菌及灰尘，吸入人体后，可能诱发哮喘及导致上呼吸道感染，严重时可发生重症肺炎。其次，使用空调时，室内外温度相差不要超过5℃。

 

　　3、注重饮食调养。炎炎夏日，饮食应以清淡质软、易于消化为主，少吃煎炸油腻、辛辣食品，忌过食冷饮。多吃新鲜蔬菜瓜果，节制饮食，防止暴饮暴食，“早吃好，午吃饱，晚吃少”。

 

　　4、适当运动锻炼。锻炼的项目以散步、慢跑、太极拳等为好，强度以微微出汗为宜。