重庆仁品耳鼻喉医院：最近气温骤降，你还好吗？近期门诊的感冒、鼻炎、鼻窦炎等患者多了起来， 还有一些中耳炎患者，值得注意的是很多中耳炎患者是因为感冒后擤鼻涕不当导致的。下面重庆仁品耳鼻喉医院讲述一下正确的擤鼻涕的方法。
 

　　“危险动作”：捏两鼻孔用力擤

 

　　很多感冒、鼻炎的患者，生病时鼻腔内分泌物增多，常常需要擤鼻涕，不少人会把两个鼻孔同时捏住再用力向外擤，鼻涕擤干净了，但耳朵突然出现阻塞感、闷胀感、耳鸣、甚至疼痛，有时候几分钟后就能恢复，但是情况严重时却会引起中耳炎。

 

　　

 

　　有的急性中耳炎就是因为擤鼻涕不当造成的，因为鼻腔是通过咽鼓管和中耳相通的，当擤鼻涕用力过度时，鼻涕中的细菌就会有可能在压力的作用下，不向外流而是通过咽鼓管涌入中耳腔，进而引起中耳的细菌感染。由于儿童的咽鼓管比成人的短，而且小孩擤鼻涕在用力上没有把握，因此，儿童感冒后擤鼻涕更易发生急性化脓性中耳炎。

 

　　擤鼻涕的正确方式

 

　　如何避免这类因擤鼻涕不当而引起的中耳炎呢？最好的方法就是要学会正确的擤鼻涕的方式：用手指压住一侧鼻孔，由另一侧将鼻涕向外擤出，然后用相同的方法再擤另一侧鼻孔。

 

　　

 

　　当然，最好的方法是：将下巴向上抬起，用手指压住一侧鼻孔，通过鼻子抽吸将鼻涕从后鼻孔回吸到鼻咽部，然后经口咯出，然后用相同的方法再抽吸另一侧鼻子。必须注意，无论用什么方法擤鼻涕，都不能用力过猛。

 

　　此外，对于年龄偏小、还不会擤鼻涕的婴幼儿，要特别提醒家长，可先用细橡皮管将鼻腔的分泌物抽吸干净，用血管收缩剂滴鼻，然后用清洁的棉签缓慢插入鼻腔，边转动棉签，边向外将棉签拉出，拭净鼻腔内残余的鼻涕。（全程动作要温柔）

       重庆仁品耳鼻喉医院：发现鼻炎的症状，或是中耳炎的症状要及时到医院检查治疗，不要久拖不治，不当回事，以免导致病情加重，症加治疗难度，重庆仁品耳鼻喉医院是重庆三级耳鼻喉专科医院，咨询电话：023-63657999；