远离鼻炎有妙招，在家也能治鼻炎。鼻炎是一件令人非常忧愁的事情，遇到粉尘鼻子就会痒、打喷嚏，精神恍惚、注意力不集中，同时也会有严重的鼻塞，得靠嘴巴呼吸。那么，如何预防鼻炎呢?重庆仁品耳鼻喉医院医生为我们详细介绍

　　如何预防鼻炎?

　　重庆仁品耳鼻喉医院医生说，鼻炎的治疗目前经过正规的针对性治疗，是可以根治的，只是并不是治疗完了就会好，只是暂时缓解症状，还需要术后护理，平时的预防保健。所以对于鼻炎来说，预防是最关键的一环。

　　(一)多喝热茶

　　炎热的夏天，孩子喜欢喝冰箱里的冰水或凉的饮料。突然的温度变化会加重过敏性鼻炎症状。所以比较好喝热茶水。

　　(二)多吃新鲜蔬菜

　　过敏性鼻炎不会对食物产生过敏，所以没有必要特别调整食谱。但是身体出现过敏反应说明免疫力差，所以比较好不要吃油炸的快餐食品，应该多吃新鲜的蔬菜来加强免疫能力。

　　(三)用生理盐水洗涤鼻孔

　　患有过敏性鼻炎的孩子容易挖鼻孔或者擤鼻涕。这时比较好用生理盐水清洁鼻孔。生理盐水可以事先加热到跟体温差不多的温度。早上起床和晚上睡觉前做效果比较好。

　　(四)有规律地做有氧运动

　　医生提倡每周坚持做三次左右有氧运动，不仅可以排出体内毒素，还可增强自主神经系统的功能，提高免疫力。

　　鼻炎的危害

　　1、慢性鼻炎、鼻炎患者，由于鼻腔阻塞，往往无奈之下使用鼻滴液和西药抗生素，会对鼻腔粘膜造成终身损伤。

　　2、鼻粘膜就像保护屏障，一经损伤随时会出现鼻炎和鼻炎。

　　3、鼻炎会每年会十几次甚至几十次发作，令人痛苦终生。

　　4、会引起记忆力减退、智力下降、周期性头痛、头昏、而且每次发病都会比以前加重病情，十分痛苦。

　　5、慢性鼻炎、副鼻炎很容易诱发脑膜炎.脑水肿,并对视神经和听神经产生破坏、引起视力和听力下降、脑膜炎等!严重导致生命危险。

　　6、鼻、咽癌变80%左右慢性鼻炎以及鼻炎引起。

　　7、鼻炎会致嗅觉终身丧失。鼻炎治疗不当，终生丧失嗅觉，这是鼻炎的危害之一。慢性鼻炎、过敏性鼻炎、萎缩性鼻炎等慢性鼻病治疗周期较长，有相当部分患者由于对治疗方法认识不清，盲目治疗，接受化学药剂疗法烧灼鼻子，结果弄巧成拙，鼻粘膜烧得一塌糊涂、发炎溃烂、鼻腔广泛粘连，嗅觉遭受严重破坏。比较有甚者，终生丧失嗅觉。

　　注意事项：

　　1、注意休息;

　　2、保持良好的心态，良好的心情能让我们的身体机能能正常的工作;

　　3、少食辛，辣，炸，炒之属热性之品;

　　4、要勤锻炼，多运动能增强人的新陈代谢。鼻炎可喷畅安液治疗，一般连续使用十五天左右鼻炎症状就会得到缓解。

　　结语：鼻炎虽不是什么大病，但常常鼻塞、流鼻涕、打喷嚏，也会给人的日常生活带来诸多不便。所以，平常生活中要注意做好预防鼻炎问题。

　　以上就是重庆仁品耳鼻喉医院医生总结的，关于远离鼻炎有妙招，在家也能治鼻炎的相关介绍，希望您能有所了解，对您有所帮助。