近年来鼻炎的发病率越来越高，鼻炎的危害大，常见鼻炎的症状有鼻塞、鼻痒、流鼻涕对日常生活影响很大，因此在日常生活中一定要注意预防，保持良好的生活习惯注意饮食。那么，鼻炎患者如何进行饮食上的保健，才能对治疗鼻炎有益呢?

 

　　1、丝瓜藤：在《本草纲目》中记载“丝瓜藤及根能杀虫解毒，治疗鼻腔流涕之症”。《医学正传》也指出：“鼻中常流臭黄水，并伴随头痛，可用丝瓜藤少许，烧焦研成细末和酒一起服用”。现代医学认为丝瓜藤含皂甙，有止咳祛痰，抗菌，抗炎以及抗过敏的作用。

 

　　2、大枣：鼻炎患者平时可以多吃些大枣，大枣中含有丰富的维生素，而且大枣中含有大量的抗过敏物质，可以有效改善鼻炎的症状，并且能有效避免过敏性鼻炎的产生，能够控制病情的发展，能预防慢性鼻炎的发病。

 

　　3、白萝卜：鼻炎患者经常吃白萝卜对人体是有好处的，由于白萝卜中含有丰富的维生素，可以清除人体内的自由基，可以加快人体的新陈代谢功能，经常吃白萝卜能加快炎症的消散，可以控制病情的发展。
 

 

　　鼻炎患者不能吃什么？

 

　　1、少吃冷饮：经常吃冷饮会降低免疫功能，并且会造成呼吸道过敏，容易导致过敏性鼻炎的发病，因此患者尽量少吃冷饮，要选择温热性的食物，尽量选择具有清热解毒作用的食物，能够控制患者病情的发展。

 

　　2、少吃烹炸食品及海鲜：尽量少吃煎炸类的食物，多吃些绿叶蔬菜和新鲜的水果，尽量少吃海鲜，海鲜容易引起过敏，容易导致过敏性鼻炎的发病，最好少喝碳酸饮料，少喝咖啡因含量的饮料，鼻炎患者最好不要喝浓茶。

 

　　3、不吃刺激性食物：不吃辛辣刺激性的食物，如辣椒，花椒，麻椒，芥末等，这些食物容易刺激呼吸道黏膜，并且会加重鼻腔黏膜肿胀的情况，会引起患者呼吸不畅，甚至会诱发更严重的疾病，因此患者要少吃辛辣的食物。

 

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