咽喉炎是常见的咽喉部疾病，主要病因是细菌、病毒入侵造成病毒感染而导致了发炎。咽喉炎主要分为急性和慢性两种类型。如果不积极治疗将对日后的正常工作和生活造成较大影响，那么咽喉炎要怎么预防呢?

 

 

　　第一，注意劳逸结合，避免身体受凉，患者要多休息，多喝些白开水，能有效缓解症状，并且可以起到防治疾病的作用，外出时尽量佩戴口罩，少去人多的地方。

 

 

　　第二，多吃容易消化的食物，并且要保持大便通畅，多喝水可以起到防治咽炎的作用，能够减少有害物质对人体的刺激，并且能促进人体新陈代谢，可以排除人体内的有害物质，可以起到保护咽喉的作用。

 

 

　　第三，避免吃辛辣刺激性的食物，应该要少吃鱼虾等海鲜之类食物容易引起过敏，平时要注意饮食卫生，不要吃不干净的食物，需要注意口腔的清洁卫生，养成饭后漱口的好习惯。

 

 

　　重庆仁品耳鼻喉医院以人为本，患者至上，以优质的医疗服务，高效的医疗水平，服务于广大耳鼻喉患者，深受重庆地区耳鼻喉患者的喜爱，为了回报这份厚爱，重庆仁品耳鼻喉医院现开通免费在线问诊服务，现在拨打：023-60379001，就能直接和专家通话，网上预约，还可免挂号费哦!