重庆耳鼻喉医院推荐_咽喉炎是如何引起的
发布日期：2020-06-30
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咽喉炎是常见的一种呼吸道疾病，多见于成年人，病程较长且易复发。咽喉炎的主要症状一般表现为咽部不适、嗓子疼、灼热感、异物感、咽部有痰、咳嗽等症状，那么，咽喉炎是如何引起的呢？
引起的原因大多是由于病菌感染、不良饮食习惯、感冒着凉、上火、过敏刺激、雾霾、长期大量吸烟喝酒、吸入有害的气体、经常暴饮暴食、过度疲劳、缺乏维生素、自身免疫功能低下、长期接触粉尘和大气污染、扁桃体炎、鼻窦炎等因素均可诱发咽喉炎。
注意事项：
1.室内窗户应该是窗户通风，保持环境干净，注意保暖，避免寒冷，在流感季节避免公共场所人群，避免交叉感染。
2.平时养成良好生活规律，多休息，保证充足睡眠，避免熬夜劳累，保持心情愉悦，适当进行体育锻炼，以增强自身抗病能力。
3.食物应清淡易消化，营养合理均衡，注意多饮水补充水分，避免暴饮暴食，可以多吃富含维生素的蔬菜水果，如萝卜、梨、猕猴桃、西瓜、菠菜等，便于大便通畅，避免脂肪、太冷、太热、太酸、太硬、太辣等食物，如肥肉、动物肠、冰淇淋、酸辣粉、烧烤、热锅、辣椒等，同时避免烟草、咖啡、碳酸饮料。
以上就是引起咽喉炎的原因，因此，希望大家在生活中要注意了。如有疑问或耳鼻喉科疾病问题，欢迎点击专家在线咨询或者致电免费健康热线：023-60379001，重庆仁品耳鼻喉医院竭诚为您服务！