重庆好的耳鼻喉医院_怎么预防咽喉炎呢？
发布日期：2020-10-27
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咽喉炎可以分为急性咽喉炎和慢性咽喉炎两种情况，是常见的一种由细菌引发的病症。大多数人的咽喉炎都是因为对平常的感冒、咳嗽等症状不重视，导致病情加重而引起的。那么，怎么预防咽喉炎呢？
1.保持室内空气流通。
2.平时多饮淡盐开水，吃易消化的食物，保持消化道的通畅。
3.注意劳逸结合，防止受冷，急性期应卧床休息。
4.冬苋菜、蜂蜜、番茄、杨桃、柠檬、青果、海带、萝卜、芝麻、生梨、荸荠、白茅根、甘蔗等食品，具有清热退火的作用，可适量选食。
5.经常接触粉尘或化学气体者，应戴口罩、面罩等防护措施。
6.避免烟、酒、辛辣、过冷、过烫,带有腥味的刺激食物。
7.注意口腔卫生，养成饭后漱口的习惯，使病菌不易生长。
8.不要长时间讲话，更忌声嘶力竭地喊叫。
咽喉炎会带来严重的危害，因此，在生活中出现咽喉炎的症状，一定要及时治疗，避免引发严重的危害。那么，得了咽喉炎如何治疗呢？那就点击下方专家在线咨询或者拨打免费健康热线：023-60379001，重庆仁品耳鼻喉医院竭诚为您服务。
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