一晚呼吸暂停700余次，

　　最长暂停158秒!

患者李先生打鼾7年，除了鼾声越来越响，还出现了白天嗜睡、口干舌燥、头痛、记忆力下降、高血压等症状。李先生起初认为打呼噜是正常现象，直到有次出差，在高架上昏睡几秒，导致车子不受控制，撞上了高架的隔离墩，现在想想都后怕，这也让他意识到自己的身体出了问题。到院就诊被诊断为重度睡眠呼吸暂停综合征。

　　专家解读

　　打呼噜不是病

　　但鼾症是

　　我院鼻科主任李明栋介绍说，我们身边都会有一些打呼噜的家人或朋友，有的人整晚鼾声均匀，这属于单纯性打鼾，不需要干预。但是有的人鼾声如雷并伴有呼吸暂停，这属于阻塞性睡眠呼吸暂停综合征(OSA)。OSA会导致患者更易患糖尿病、高血压、心血管疾病和认知障碍如老年痴呆，还极其影响生活工作，白天无精打采，引发车祸、工伤事故等，需要及时进行治疗和干预。

　一张图看清鼾症的危害

　　不及时干预鼾症，还会不断加重，发生阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征，严重者可猝死。

　　但很多人不知道自己究竟是正常打呼噜还是需要治疗的鼾症，下面两张图帮您自测↓↓↓

　　鼾症就诊前自测

　　自测标准：如果肯定的回答出现3次及以上，就很有可能是阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征，需要尽快就诊耳鼻喉科。

　　日间嗜睡测试

　　自测标准：大于9分为嗜睡，需要及时就诊。

　　如果您的自测达到鼾症标准，建议您到正规医院耳鼻喉科进行呼吸睡眠监测、电子喉镜等检查，明确诊断，及时治疗。

　　仁品耳鼻喉医院睡眠鼾症中心

　　作为耳鼻喉专科医院，我院有一套完整的鼾症治疗体系。

　　对于轻度阻塞性睡眠呼吸暂停患者，可以通过改变生活习惯，如侧睡、减肥、戒烟戒酒、避免白天过度劳累、适当抬高枕头等来改善。

　　CPAP无创呼吸机治疗

　　对于中、重度阻塞性睡眠呼吸暂停患者，我院专家团队会系统评估患者的呼吸暂停次数、体格、伴发症状等制定诊疗方案，包括CPAP无创呼吸机治疗、口腔矫治器、手术治疗等。针对肥胖患者，还可能进行减重和代谢相关治疗。

　　具体您属于哪种程度的阻塞性睡眠呼吸暂停，您又需要哪种治疗，还是要到正规医院检查后，由专业医师严格把握后再针对性治疗。