“阿珍爱上了阿强，在一个有星星的夜晚…”

　　“在小小的花园里面，挖呀挖呀挖…”

　　你是否经历过一种诡异瞬间?

　　在某一个时刻，或是考试、或是走路时

　　突然在脑海响起一段神曲

　　然后就像被洗脑了一样

　　你的大脑不断的循环播放这首歌

耳虫现象

　　经验说：我想，我一定是得强迫症了。

　　实验说：神曲洗脑是一种正常现象，叫耳虫。不是你担心的强迫症。

　　突然在脑海中弹出一段15-20s的音乐，且不断循环，无法自控，这种现象被成为耳虫现象。

　　之所以叫做耳虫，是因为耳虫带给人的感受就像一只虫子在记忆里爬行一样，会引起记忆上的瘙痒，让人总会忍不住去“挠”(回想)它。

　　根据研究显示，98%的人都曾在某一时刻体验过耳虫现象。那些脑部活动更加频繁、思维更加活跃、喜欢音乐、爱听音乐的人更容易产生这种现象。

耳虫和耳鸣一样吗?

　　耳虫与耳鸣不同，耳虫现象通常是一种无害的心理现象，它是在没有听到音乐的情况下，大脑中反复出现一段音乐旋律的现象，就像是你大脑里的音乐播放器突然开启了“单曲循环”模式。这种现象一般与对某段音乐的深刻记忆有关，并没有伴随着听力损失或其他耳部疾病。

　　耳虫更像是假性的幻听。但与随机播放的假性幻听不同，耳虫总是喜欢重复那些已经深深刻印在你记忆里的曲调，一遍又一遍。

　　而耳鸣则是一种听觉功能紊乱的症状，患者会感觉到耳朵里有嗡嗡声、嘤嘤声、轰轰声、汽笛声或嘶嘶声等，这些声音并非外界声音引起，且其他人通常听不见。耳鸣可能与多种原因有关，包括耳部疾病、全身性疾病、噪声损伤等。

如何摆脱耳虫?

　　在考试时经历了响亮的耳虫洗脑。然后……

　　耳虫现象虽然很正常，但却很烦人。想要摆脱耳虫现象就得“用魔法打败魔法”，我们可以选用另一段音乐覆盖，中断大脑不断对其加深印象，但注意不要选择同样动感的音乐，以免结果变成条更大的耳虫。

　　此外，还有一种摆脱“耳虫”的方法，就是让大脑忙起来。

　　科学研究实验发现，当人在美美进食时，大脑的很多区域会处于激活状态，原本播放神曲的听觉皮层就会突然“静音”，中断歌曲的循环。

　　所以如果你发现自己的大脑不小心开启了“无限循环”模式，不妨用美食来拯救自己，尝试用吃东西的方法让大脑动起来，中断脑内的旋律。

　　最后，如果发现自己总是在特定情况下出现耳虫，也许可以试着改变那些可能触发耳虫的生活习惯，或者找点别的事情做，让你的大脑暂时忘记那位不请自来的“虫子”。

　　下面，再来给大家做个有趣的小测试～

　　你能读出下面这些歌词吗?注意不要在脑子里唱起来!(我猜99%的人都做不到)

　　我们一起学猫叫，一起喵喵喵喵喵～

　　3,2,1，爱就像蓝天白云晴空万里突然暴风雨～

　　我爱你～你爱我～蜜雪冰城甜蜜蜜～

　　你是我天边最美的云彩，让我用心把你留下来，留下来!

　　像一颗海草海草海草海草，随波飘摇，海草海草海草海草，浪花里舞蹈～

　　来左边跟我一起画个龙，在你右边画一道彩虹～

　　念完这几句歌词，有没有唤醒你大脑中的那只“耳虫”呢?

　　温馨提示：

　　耳部健康不容忽视，如果出现耳鸣情况，建议及时选择正规专业的医院进行检查和治疗，针对耳鸣重庆仁品耳鼻喉采用的是上海中医药大学附属岳阳医院李明教授团队“耳鸣综合疗法2.0”诊疗体系，为每一位耳鸣患者提供集耳鸣检查、诊断、治疗、评估、康复“五位一体”的个性化、阶梯化的医疗服务，帮助患者找回清晰的听力世界。