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重庆专业耳鼻喉医院推荐_怎样避免鼾症加剧

发布日期:2021-06-19

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  打鼾是很常见的症状,几乎人人都有过。虽然常见,但打鼾会对人的身体健康造成不小的影响。轻则被人嫌弃影响睡眠,重则会导致呼吸暂停,影响大脑功能。所以出现了鼾症就要注意及时去正规医院检查治疗。那么在日常生活中要怎么避免鼾症加剧呢?
 
 
  打鼾的声音高低不均,并且伴有间歇现象,大多说明患者在睡觉的时候出现了呼吸暂停的情况。打呼噜的时候呼吸出现反复暂停,会形成大脑缺氧,继而引发心脑血管疾病,甚至发展为心肌梗死和心绞痛。甚至有的患者是因为打呼噜呼吸暂停时间过长,导致大脑出现不可逆的缺氧。
 
如何避免鼾症加剧
 
  在抽烟、喝酒或者是过度劳累之后睡觉会出现打呼的现象,这时在休息、调整枕头或者改变体位的时候,打呼噜的症状就会得到缓解。而随着病情的不断发展,有的人症状不但没有消失,反而打呼噜的声音越来越大。打呼噜如果没有及时尽心治疗,会越来越严重。
 
 
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