打呼噜对患者的日常生活影响很大，因此大家一定要注意预防，发现症状及时到正规医院检查治疗，避免因治疗不及时加重病情，要重视打呼噜的治疗及预防，越早治疗越好，期间不要自己随意用药。要在专业医生的指导下用药，以免因用药不当加重病情增加治疗难度，那么打呼噜的原因都有哪些呢。

 

　　1、肥胖者容易打呼噜

 

　　肥胖者有大量脂肪在体内沉积，特别是面部、颈部等局部脂肪的沉积，在外表上看是双下巴的特征，但其体内的软腭和咽喉壁上附着大量的脂肪，导致上呼吸道变窄。舌体肥厚者也会阻塞咽喉部的气体通道。脖子粗短的人，呼吸道周围附着的大量脂肪，影响气流通过产生摩擦形成打呼声。可见，肥胖是引起打呼噜和睡眠呼吸暂停的重要原因之一。
 

 

　　2、全身性疾病

 

　　全身性疾病是鼾症病因中的一个重要方面；肢端肥大症引起舌体增大，甲状腺功能减退所致的粘液性水肿，慢性淋巴细胞性白血病性咽峡炎，女性绝经期后的内分泌紊乱以及肥胖症等，均易导致打呼噜。

 

　　3、吸烟饮酒

 

　　吸烟越多者越容易出现打呼噜。即使是不吸烟的人（如果家中或工作环境中有被动吸烟，也容易会打呼噜）这种类型的人有近20%。饮酒者打呼噜发生率高于非饮酒者，而经常饮酒者为明显，并且大量饮酒对睡眠呼吸健康有害，酒精对肌肉有直接的抑制作用，使肌肉张力进一步下降，舌体进一步向后移，上气道的狭窄加明显，诱发呼噜加重及睡眠呼吸暂停。

 

　　4、家族遗传因素

 

　　来自芬兰、丹麦、冰岛、英国和以色列的研究均发现，打呼噜和睡眠呼吸暂停均存在明显的家族聚集现象。如某人有一位直系亲属有打呼噜时，其本人发生打呼噜的危险性就增加了3倍；其父母均有打呼噜时，则本人发生打呼噜的危险性就增加了4倍。

 

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